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자연냉각맥주전문점 공지사항 홈 > 고객지원 > 공지사항
 
작성일 : 18-02-07 14:49
이제 나도 "동안"이 되어 보자^^
 글쓴이 : 플젠 (220.♡.140.127)
조회 : 266  

안녕하세요^^

트랜디한 캐주얼펍! 대한민국 원조 크림생맥주 전문 브랜드

"플젠(PLZEN)"입니다.​​

​벌써 새해도 1월이 지나 2월 하고도 중순에 접어들 채비를 하고 있습니다.

세월은 계속 흐르고 노화는 막을 수 없고 ㅠ^ㅠ


그래서 플젠에서 야심차게 준비해 보았습니다.


동안을 만들수있는 비법!!!


지금부터 ​알려드립니다. 눈 크게^^


얼굴 체조로 동안을 만들 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.


미국 의대 연구진은 40세 이상 중년 여성을 대상으로

5개월간 매일 30분씩 안면근육 운동을 시킨 결과,

​평균 3년 정도 젊어 보이는 효과를 얻었다고 밝협다고 합니다.


미국 교수는 "안면 체조가 얼굴의 근육을 강화하면 안색이 좋아지고,

윤곽이 탄탄해지면서 젊어 보인다"며, "비용이 많이 드는 안티에이징 시술이나 화장품에

비하면 돈도 거의 들지 않고 독성 등 부작용도 없다"고 밝혔습니다.


얼굴은 나이가 들면서 피부 탄력이 떨어지고 근육과 피부 사이를 채웠던 지방층이 얇아지면서

늙어보이게 되는데요~~ 특히, 지방층은 안면 윤곽을 유지하는 역할을 하는데

이것이 줄어들면 얼굴이 "흘러내리는 듯" 늙어보이게 되는 것입니다.


 연구진은 "안면 근육 체조를 하면 지방층 아래 근육이 크고 단단해 지면서​

젊은시절의 빵빵한 얼굴 모양을 유지할 수 있다"고 ​설명했다고 합니다.


​각 동작을 하는데 걸리는 시간은 1분 안팎! 



안면체조.jpg


연구진이 시행한 체조 동작의 한 가지 예를 들면,


1. 뺨 올리기 동작. '오' 소리를 내듯 입을 벌립니다.

2. 입술로 치아를 덮는다.

3. 뺨 근육을 치켜 올리듯 미소를 짓는다.

4. ​손가락을 뺨 윗부분에 댄다.

5. 손가락이 내려오는 게 느껴지도록 뺨 근육을 풀어준다.

6. 다시 치켜 올린다.

7. 이 동작을 반복한다.


또 다른 예는 이른바 행복한 뺨 만들기 동작.

1. 이가 보이지 않도록 입술을 붙인채 미소 짓는다.

2. 이 상태를 유지하며 뺨 근육이 올라가도록 웃는다.

3. 손가락으로 입꼬리를 뺨 위쪽으로 끌어올린다.

4. ​이 상태를 20초 정도 유지한다.


지금까지 동안되는 방법을 알려드렸습니다~~!

꾸준한 안면체조를 통해서 우리모두 "동안"이 되어 보아요^^


감사합니다.


맥주따르기_애니메니션.gif

플젠 메뉴와 주류.jpg




 
   
 


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